Прошел тренинг для молодых учителей по профилактике эмоционального выгорания
26 марта молодые педагоги приняли участие в тренинге, направленном на профилактику эмоционального выгорания. Его провела методист методического центра Ирина Аристова. Мероприятие собрало начинающих учителей, стремящихся повысить свою устойчивость к профессиональным стрессам и улучшить психологическое благополучие. Программа тренинга включала разнообразные методы и практики, такие как упражнения «Очки и ловушки мышления», элементы арт-терапии (сказкотерапию, танцевально-двигательную терапию, музыкотерапию), работу с непродуктивными убеждениями.
Тренинг оказался полезным и востребованным среди участников. Многие отметили, что получили ценные знания и практические навыки, которые помогут им справляться с профессиональными трудностями и поддерживать высокий уровень энергии и мотивации. Организаторы надеются, что подобные мероприятия будут способствовать развитию психологической устойчивости педагогов. Тренинг стал важным шагом на пути к созданию благоприятной среды для молодых учителей, помогая им эффективно справляться с вызовами профессии и предотвращать эмоциональное выгорание.
